So setzen Sie Ihre Abnehmvorsätze mit Ayurveda in die Tat um

Abnehmen: Seit Jahrzehnten ein Trend  ⠀ Wollen Sie ein paar Pfunde verlieren? Da stehen Sie nicht alleine da! Eine Umfrage von Gallup aus dem Jahr 2015 zeigte, dass rund 51 Prozent der Amerikaner Gewicht verlieren wollen. Allerdings setzen nur 26 Prozent diesen Vorsatz auch wirklich um – oder gehen zumindest einen Schritt in die richtige Richtung. In Deutschland sieht der Trend ähnlich aus: Etwa jeder zweite Deutsche möchte gerne abnehmen, Frauen häufiger als Männer (Studie: IfD Allensbach, 2014, verfügbar unter http://www.ifd-allensbach.de/uploads/tx_reportsndocs/PD_2014_08.pdf). ⠀ Gründe für das Übergewicht ⠀ Es gibt so viele Gründe, um abzunehmen. Mindestens genauso viele...

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Wie Sie mit Marma blockierte Energie freisetzen können

Marma Therapie: Heilung von innen heraus  ⠀ Marma gehört zu den wichtigsten Therapieformen beim Ayurveda und hilft, die Gesundheit aufrechtzuerhalten, indem sie geblockte Energie loslöst. Das Wort selbst kommt aus dem Alt-Indischen (Sanskrit) „Mrin Maranae“. Beim Marma geht man davon aus, dass die Gesundheit des Körpers gefährdet wird, wenn bestimmte Marma Punkte nicht beachtet oder sogar geschädigt werden. Diese Punkte befinden sich überall im Körper, wo mindestens zwei Gewebearten aufeinandertreffen: Egal ob Muskeln, Venen, Bänder, Knochen oder Gelenke. ⠀ Hier befinden sich Ihre Marma-Punkte ⠀ Insgesamt gibt es 107 Türen, mit denen Marma in Körper und Bewusstsein...

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6 Methoden, mit denen Ayurveda zur Gesundheit Ihrer Haare beitragen kann

Ist der Körper in schlechtem Zustand, sind es auch die Haare ⠀ Kennen Sie das: Ihre Haare sind trocken, statisch aufgeladen, glanzlos und spröde? Sie kämmen sie, pflegen sie mit diversen Mitteln? Haben Sie auch schon vieles probiert, aber sind letztendlich doch gescheitert? Dann versuchen Sie es doch einmal mit einer Methode, die sie vielleicht noch nicht kennen: Ayurveda. Dieses indische Verfahren stammt aus dem Segment der Gesundheitsvorsorge. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit sechs einfachen ayurvedischen Verfahren Ihrem Haar dabei helfen können, wieder stark, glänzend und kraftvoll zu werden. Grundsätzlich nimmt man...

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